O M E G A - 3

BOOSTER

Schoki CAKE

 

Rezept für 4 Cake´s

 

Boden:

50g Leinsamen

50g Walnüsse

50g Kokosöl

20g Amaranth (gepufft)

10g Schokoladenpulver

10g Kokosblütenzucker

 

 

Creme:

200g Sojajoghurt

2 Eßl. Flohsamenpulver

2 Eßl. Lucumapulver

2 Eßl. Kokosöl

1 Eßl. Schokoladenpulver

 

... in Arbeit ...

 

 

BOOSTER

MANGO - CAKE

 

Boden siehe oben.

 

Creme:

1 Mango

200g Sojajoghurt

2 Eßl. Lucumapulver

2 Eßl. Kokosöl

1 Scheibe Kiwi u.

1 Kirsche für das Bild.

 

 

 

BOOSTER

Energie-Balls

 

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